Tyynyt
Tyynyn valinta on tärkeä osa hyvän yöunen varmistamista. Oikean tyynyn löytäminen riippuu monista tekijöistä, kuten nukkuma-asennosta, henkilökohtaisista mieltymyksistä ja mahdollisista erityistarpeista, kuten allergioista tai niskakivuista.
Miten valitsen oikeanlaisen tyynyn?
Selällään nukkujat: Valitse keskikorkea ja keskikova tyyny, joka tukee niskaa mutta ei nosta päätä liikaa.
Kyljellään nukkujat: Tarvitsevat korkeamman ja tukevamman tyynyn, joka täyttää kaulan ja pään välisen tilan pitäen selkärangan suorassa linjassa.
Vatsallaan nukkujat: Parhaiten sopii matala ja pehmeä tyyny, joka estää kaulan liiallisen vääntymisen. Vastallaan nukkujille suosittelemme erityisesti .
Näytetty 1-0 / 0














































